[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.Kiedy jednak osoby te znajdowały się w stanie swobodnego spadania, skacząc na bungee,były w stanie odczytać te liczby.Swobodne spadanie, wywołujące silne emocje,powoduje, że wszystkie nasze zasoby umysłowe koncentrują się na terazniejszości.Uwolnione w ten sposób dodatkowe moce umysłowe pozwalają ludziom na odczytywanienumerów, które wcześniej były niezauważalne[23].Strach i ekscytacja zwiększają naszewyczulenie na terazniejszość, wyostrzają instynkty oraz pomagają nam przeżyć.Zwiadcząo tym historie żołnierzy, pilotów myśliwców, strażaków oraz policjantów, jak równieżmatek chroniących dzieci przed niebezpieczeństwem. Jak myślenie może nas ocalić?I cóż zdobędę, gdy osiągnę tyle?Sen, tchnienie szału, które wyszumiało.Któż tydzień płacze, by móc śmiać się chwilę,Lub wieczność sprzeda za igraszkę małą,Któż, by zjeść grono, tnie winorośl całą? Wiliam Szekspir, Lukrecja[24]Emocje dotyczą terazniejszości.Myślenie przygotowuje na przyszłość.Laureat nagrodyNobla, filozof Jacques Monod[25] twierdzi, że podstawową funkcją myślenia jest wyobrażanie sobie, czyli nazywanie, przedstawianie oraz symulowanie zewnętrznychwydarzeń oraz programów działania .Myśli pozwalają nam przećwiczyć różnewydarzenia, wyobrażać sobie rezultaty, formułować oczekiwania oraz tworzyć prognozyo pewnym stopniu dokładności.Te prognozowane rezultaty wpływają następnie nazachowania.Antonio Damasio, neurolog z południowej Kalifornii, tłumaczy nam, żeowocożerne małpy, zmuszone do przewidywania gdzie mogą znalezć jadalne owoce,posiadają większą korę nową a stąd większy potencjał myślowy niż ich liściożernikrewniacy, którzy nie mają potrzeby zastanawiania się, gdzie znajdą jedzenie orazprzewidywania jego położenia[27].Wraz z tymi emocjami myślenie o przyszłości pomaga nam również w unikaniuzagrożeń oraz w osiąganiu celów.Staramy się przewidzieć przyszłe wydarzeniai okoliczności oraz kontrolować je, a także nasze zachowania, tak by, gdy przyszłość jużnastanie, spowodowały one rezultat, do jakiego dążymy.Emocje są informacjamio pogodzie, myśli zaś są prognozą pogody, wewnętrzną projekcją możliwych okolicznościw przyszłości.Podobnie jak prognozy pogody nasze przewidywania często okazują sięmylne.Przewidywanie przyszłości stanowi wyzwanie, zarówno dla ciebie, jaki meteorologów.Czas a zdrowie psychiczneZaburzenia świadomości i czasu (& ) są pierwotną formą zmianyświadomości, występującą niemalże w każdym przypadku chorobyumysłowej.Aubrey Lewis[28]Czas wyszedł z formyI mnież to trzeba wracać go do normy. William Szekspir, Hamlet[29]Zaburzone wewnętrzne zegaryKiedy nie żyjemy w harmonii z czasem, narażamy się na całą gamę psychologicznych orazfizjologicznych problemów.Jet lag jest problemem stosunkowo błahym, czego nie możnapowiedzieć o sezonowym zaburzeniu afektywnym (seasonal affective disorder, SAD),występującym często na szerokościach przekraczających 30, tam gdzie zimowe światłosłoneczne jest dostępne jedynie przez krótki czas, przyćmione oraz zbyt słabe, byresetować lub ożywiać wewnętrzne zegary w ciele niektórych osób.W następstwie tegosygnały powodujące, że mózg budzi się i kładzie do snu są słabe lub nie istnieją wcale[30].Osoby cierpiące na SAD skarżą się na wzmożoną apatię, wahania nastroju oraz utratęzainteresowania czynnościami, które wcześniej przynosiły im radość.Czują się smutne,przygnębione, a przy tym często nie wiedzą dlaczego, z uwagi na brak jakichkolwiekoczywistych zewnętrznych przyczyn wskazujących na stres.Na szczęście istnieje prostai skuteczna kuracja dla ludzi cierpiących na SAD: siedzenie przed specjalną lampą przez30 minut każdego ranka.Silne światło resetuje zegar biologiczny, prowadząc często docałkowitego uzdrowienia.Niekiedy dysonans między zegarem wewnętrznym a zewnętrznym nie jestspowodowany czynnikami, ani też działaniami zewnętrznymi, lecz zmianami w samymciele, takimi jak choroby.Poznanie sposobów, w jakie ludzie odnoszą się do czasu, możebyć pomocne przy wyjaśnianiu ukrytych uwarunkowań medycznych [ Pobierz całość w formacie PDF ]
zanotowane.pl doc.pisz.pl pdf.pisz.pl odbijak.htw.pl
.Kiedy jednak osoby te znajdowały się w stanie swobodnego spadania, skacząc na bungee,były w stanie odczytać te liczby.Swobodne spadanie, wywołujące silne emocje,powoduje, że wszystkie nasze zasoby umysłowe koncentrują się na terazniejszości.Uwolnione w ten sposób dodatkowe moce umysłowe pozwalają ludziom na odczytywanienumerów, które wcześniej były niezauważalne[23].Strach i ekscytacja zwiększają naszewyczulenie na terazniejszość, wyostrzają instynkty oraz pomagają nam przeżyć.Zwiadcząo tym historie żołnierzy, pilotów myśliwców, strażaków oraz policjantów, jak równieżmatek chroniących dzieci przed niebezpieczeństwem. Jak myślenie może nas ocalić?I cóż zdobędę, gdy osiągnę tyle?Sen, tchnienie szału, które wyszumiało.Któż tydzień płacze, by móc śmiać się chwilę,Lub wieczność sprzeda za igraszkę małą,Któż, by zjeść grono, tnie winorośl całą? Wiliam Szekspir, Lukrecja[24]Emocje dotyczą terazniejszości.Myślenie przygotowuje na przyszłość.Laureat nagrodyNobla, filozof Jacques Monod[25] twierdzi, że podstawową funkcją myślenia jest wyobrażanie sobie, czyli nazywanie, przedstawianie oraz symulowanie zewnętrznychwydarzeń oraz programów działania .Myśli pozwalają nam przećwiczyć różnewydarzenia, wyobrażać sobie rezultaty, formułować oczekiwania oraz tworzyć prognozyo pewnym stopniu dokładności.Te prognozowane rezultaty wpływają następnie nazachowania.Antonio Damasio, neurolog z południowej Kalifornii, tłumaczy nam, żeowocożerne małpy, zmuszone do przewidywania gdzie mogą znalezć jadalne owoce,posiadają większą korę nową a stąd większy potencjał myślowy niż ich liściożernikrewniacy, którzy nie mają potrzeby zastanawiania się, gdzie znajdą jedzenie orazprzewidywania jego położenia[27].Wraz z tymi emocjami myślenie o przyszłości pomaga nam również w unikaniuzagrożeń oraz w osiąganiu celów.Staramy się przewidzieć przyszłe wydarzeniai okoliczności oraz kontrolować je, a także nasze zachowania, tak by, gdy przyszłość jużnastanie, spowodowały one rezultat, do jakiego dążymy.Emocje są informacjamio pogodzie, myśli zaś są prognozą pogody, wewnętrzną projekcją możliwych okolicznościw przyszłości.Podobnie jak prognozy pogody nasze przewidywania często okazują sięmylne.Przewidywanie przyszłości stanowi wyzwanie, zarówno dla ciebie, jaki meteorologów.Czas a zdrowie psychiczneZaburzenia świadomości i czasu (& ) są pierwotną formą zmianyświadomości, występującą niemalże w każdym przypadku chorobyumysłowej.Aubrey Lewis[28]Czas wyszedł z formyI mnież to trzeba wracać go do normy. William Szekspir, Hamlet[29]Zaburzone wewnętrzne zegaryKiedy nie żyjemy w harmonii z czasem, narażamy się na całą gamę psychologicznych orazfizjologicznych problemów.Jet lag jest problemem stosunkowo błahym, czego nie możnapowiedzieć o sezonowym zaburzeniu afektywnym (seasonal affective disorder, SAD),występującym często na szerokościach przekraczających 30, tam gdzie zimowe światłosłoneczne jest dostępne jedynie przez krótki czas, przyćmione oraz zbyt słabe, byresetować lub ożywiać wewnętrzne zegary w ciele niektórych osób.W następstwie tegosygnały powodujące, że mózg budzi się i kładzie do snu są słabe lub nie istnieją wcale[30].Osoby cierpiące na SAD skarżą się na wzmożoną apatię, wahania nastroju oraz utratęzainteresowania czynnościami, które wcześniej przynosiły im radość.Czują się smutne,przygnębione, a przy tym często nie wiedzą dlaczego, z uwagi na brak jakichkolwiekoczywistych zewnętrznych przyczyn wskazujących na stres.Na szczęście istnieje prostai skuteczna kuracja dla ludzi cierpiących na SAD: siedzenie przed specjalną lampą przez30 minut każdego ranka.Silne światło resetuje zegar biologiczny, prowadząc często docałkowitego uzdrowienia.Niekiedy dysonans między zegarem wewnętrznym a zewnętrznym nie jestspowodowany czynnikami, ani też działaniami zewnętrznymi, lecz zmianami w samymciele, takimi jak choroby.Poznanie sposobów, w jakie ludzie odnoszą się do czasu, możebyć pomocne przy wyjaśnianiu ukrytych uwarunkowań medycznych [ Pobierz całość w formacie PDF ]